Über mich

Mein Name ist Carmen Nowak, und ich bin im Jahr 1973 in Nordrhein-Westfalen geboren.


Bereits in meiner Jugend war ich von Bewegung und Sport begeistert, insbesondere im Bereich Tanz und Fitness. Diese Leidenschaft führte mich dazu, bis 1998 als professionelle Tänzerin in verschiedenen Bereichen zu arbeiten.


Ich bin seit 30 Jahren Physiotherapeutin und habe mich auf Schwerpunkte wie Manuelle Therapie, PNF-Therapie und Sportphysiotherapie spezialisiert. Dies hat mir nicht nur eine solide Grundlage im Umgang mit körperlichen Beschwerden verschafft, sondern auch ein umfassendes Verständnis für die Bedeutung von Bewegung und Gesundheit im Leben eines Menschen.


Meine Begeisterung für das Fasten wurde 1992 geweckt, als ich im Alter von 19 Jahren meine erste Fastenkur im renommierten Hause F.X. Mayr erleben durfte. Diese Erfahrung entfachte meine Leidenschaft für das Fasten, die bis heute anhält. Im Laufe der Jahre habe ich nahezu jeden Fastentrend mitgemacht und eine Fülle von Fastenleiterausbildungen erfolgreich abgeschlossen, um mein Wissen und meine Fähigkeiten in diesem Bereich stetig zu erweitern.

Ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin und habe Qualifikationen im Bereich Darmberatung und Detox erworben. Dies ermöglicht mir, dir auf einem noch tieferen Level Unterstützung zu bieten, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern.


Mein zentraler Glaube ist, dass unser Körper erstaunliche Selbstheilungskräfte besitzt. Das Fasten sehe ich als ein kraftvolles Werkzeug, um diese Kräfte zu aktivieren und zu stärken. Meine eigenen Fastenerfahrungen haben mir verdeutlicht, wie stark und tiefgreifend diese Veränderungen sein können.


Ich lade dich herzlich ein, mich auf dieser aufregenden Reise zu begleiten. Ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite, um dich in dieser wohltuenden Zeit des Fastens zu unterstützen. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen, vitaleren Leben zu begleiten. Gemeinsam werden wir die heilende Kraft des Fastens und der richtigen Ernährung entdecken, um deine individuellen Gesundheitsziele zu erreichen.


Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen und mit dir diese aufregende Reise zu beginnen. Willkommen in einer neuen Lebensphase voller Vitalität, Energie und Balance. 😊